修复征信的方法主要包括：

**靠时间消除** ：逾期记录自还清之日起，在征信报告中保留5年，之后可以自动清除。

**逾期初期向银行说明** ：如果逾期是由于忘记还款日，应尽快联系银行或贷款平台，说明情况并及时还清欠款。

**被逾期向银行申请异议** ：如果发现征信报告存在错误或信息被冒用，应及时向中国人民银行征信中心提交异议申请，并提供相关证明材料。

**及时清除“呆账”** ：“呆账”是征信上的严重负面记录，一旦清除呆账并维持良好的征信记录，5年后可以消除。

**偿还逾期贷款** ：尽快结清逾期的欠款，避免在征信上留下不良贷款记录。

**避免多头借贷** ：控制多头借贷行为，避免在征信上留下多个平台的贷款记录。

**不要频繁借贷** ：控制借款频率，避免给其他机构留下自己经济状况不佳的印象。

**不授权其他机构查征信** ：避免频繁授权多家机构查询征信，减少征信上的查询记录。

**保证按时还款** ：避免再次发生逾期，维持良好的信用记录。

**提出异议申请** ：如果征信上的记录信息有误，可以向征信机构或贷款机构提出异议，要求更正错误项。

**添加本人声明** ：在征信上声明特殊情况，如身份证遗失、出国错过还款日等，以解释或美化情况。

**保持工作稳定** ：维持稳定的工作和社保公积金缴纳记录，避免因工作不稳定导致的征信问题。

请注意，修复征信需要时间和耐心，并且需要采取实际行动来改善信用状况。