粥作为一种传统的营养食品，不仅能滋养身体，还能起到安神补脑的效果。接下来，我将为大家介绍13种具有安神补脑功效的粥品，适合经常失眠、健忘的学子、白领以及需要补充脑力的朋友们多加食用。

1. 核桃茯苓粥：核桃仁、粳米、白茯苓粉等食材结合，有助于健脾利湿，补脑益智。

2. 桑椹粥：以新鲜桑椹、糯米、冰糖为主要原料，具有补血安神、滋阴益肾的作用。

3. 八宝粥：芡实、薏仁米、白扁豆等八种食材熬制而成，可健脾胃，补气益肾，养血安神。

4. 花生核桃粥：花生、核桃与米同煮，具有益智补脑的功效。

5. 龙眼莲子粥：龙眼肉、莲子、红枣等食材搭配，有益心益智、开胃健脾的作用。

6. 猪肉玉米粥：玉米、猪肉、鸡蛋等食材搭配，可补虚养身，治疗贫血。

7. 芹菜粳米粥：芹菜、粳米煮制而成，具有醒脑、安神、润肺止咳的功效。

8. 山药桂圆粥：山药、桂圆、荔枝、五味子等食材熬制，可补益心肾，安神益智。

9. 芝麻粳米粥：芝麻、核桃仁、百合等食材搭配，具有补虚滋阴，强脑益智的功效。

10. 牛奶大米粥：牛奶、大米等食材熬制，富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素，有镇静安神、清热通便等功效。

11. 柏子仁蜂蜜粥：柏子仁、粳米、蜂蜜等食材熬制，适用于神志不安、多动健忘、失眠多梦。

12. 核桃枸杞黑米粥：黑米、核桃仁、枸杞等食材搭配，具有益智健脑，养血明目的功效。

13. 酸枣仁百合小米粥：酸枣仁、百合、小米等食材熬制，具有安神补脑的功效。

以上13种安神补脑粥的做法，由百帐网小编整理，希望能对大家有所帮助。如需了解更多相关内容，请关注百帐网。