要尽快更新个人征信，您可以采取以下措施：

**及时偿还债务** ：

- 如果您有拖欠的债务，应尽快偿还，以减少逾期记录对信用评分的影响。

**定期查看征信报告** ：

- 每季度至少查看一次征信报告，以便及时发现并更正错误信息。

**与贷款机构沟通** ：

- 如果您遇到非自身原因导致的逾期，可以向贷款机构提出申诉，之后由贷款机构向征信中心提出申诉。

**保持良好信用记录** ：

- 申请信贷业务后，按时还款，长期保持良好信用记录，有助于提升信用评分。

**控制信贷申请频率** ：

- 适当控制信贷申请的频率，避免因频繁申请贷款而影响征信。

**保持信用卡账户开放** ：

- 即使信用卡产生逾期记录，继续使用信用卡并按时还款可以帮助覆盖不良记录。

**多元化信用组合** ：

- 拥有多种类型的信用账户，如信用卡、贷款等，可以丰富您的信用记录。

**及时更正错误信息** ：

- 发现征信报告中的错误或遗漏信息时，及时向征信机构提出异议并要求更正。

请注意，个人征信的更新通常是由金融机构按照既定的时间安排和操作规程上报至中国人民银行征信系统，这个过程无法通过人工干预加速。因此，维持良好的信用行为和及时更正错误信息是加快征信更新的关键。