个人诉讼记录可以通过以下方式消除：

**履行法律义务** ：

- 如果个人已经按照人民法院的判决或裁定完全履行了法律义务，相关信息可以从失信被执行人名单库中删除。

**达成和解** ：

- 与申请执行人达成执行和解协议，并且申请执行人已确认履行完毕，相关信息也可以被删除。

**法院裁定终结** ：

- 如果人民法院依法裁定终结了执行程序，相关的强制执行记录将会得到消除。

**通过法院联系中国裁判文书网** ：

- 法院有权要求删除涉及个人隐私的记录，通过法院支持删除是最直接的方法。

**访问中国裁判文书网** ：

- 访问中国裁判文书网的“联系我们”页面，提交删除申请，并提供必要的身份证明。

**与法院协商** ：

- 如果记录涉及争议或需要解释，可以通过与法院协商达成解决方案，请求撤销有争议的记录。

**向源头法院申请撤诉** ：

- 如果诉讼已经结束或中止，可以向法院申请撤诉，并提供法院的撤诉裁定书等证明文件。

**与第三方信息平台沟通** ：

- 向企查查、天眼查、爱企查、启信宝等平台提交法院的撤诉证明，申请删除不良记录。

请注意，消除诉讼记录需要遵循一定的法律程序，可能需要提供必要的证明材料，并支付相关费用。此外，消除记录后，并不能保证完全不会留下任何痕迹或影响。在决定消除记录之前，建议咨询专业法律顾问或律师，了解可能的限制和风险