要判断自己的征信是否“黑”了，你可以参考以下步骤和指标：

**查询征信报告** ：

- 检查征信报告中是否有“连三累六”的记录，即连续逾期3个月或累计逾期6次。

- 查看是否有呆账、代偿、止付等严重不良信用记录。

- 确认是否有被列入失信人员名单的记录。

**查看信用评分** ：

- 如果你使用过接入征信的网贷平台，如芝麻信用、微信支付分、京东小白分等，查看你的信用评分是否很低。

**留意通知** ：

- 如果你收到律师函或法律传票，可能意味着你的征信已经受损。

- 长期收到催收短信也是一个警示信号。

**信贷业务受理情况** ：

- 当你尝试申请信用卡、贷款时，如果被秒拒，可能是因为征信问题。

**查询第三方征信数据** ：

- 除了官方征信报告，你也可以查询第三方征信机构的数据，如百富众鑫等。

**其他指标** ：

- 频繁申请信用卡和贷款，且通过率低，可能表明你的征信已经“花”了。

- 如果存在严重逾期、提供虚假资料骗贷、担保人代偿等情况，也可能被列入征信黑名单。

要查询个人征信报告，你可以访问中国人民银行征信中心官网或前往当地中国人民银行网点、有征信自助查询机的银行网点进行查询。