当上市公司欠款不还是，债权人可以采取以下几种方法来追讨欠款：

**协商和解** ：

- 债权人和债务人可以直接协商，达成还款协议。

**非诉讼方式** ：

- **电话催收** ：电话催收人员需要具备专业知识和良好的沟通技巧。

- **信函催收** ：通过正式的信函形式催收，信函是诉讼时效中断的有效证据。

- **传真催收** ：利用传真的快速性，以书面形式通知债务人。

- **索要确认函和书面付款计划** ：要求债务人提供书面确认和付款计划。

- **商业惩罚措施** ：合同中可约定如停止供货、收取逾期利息等惩罚措施。

**法律诉讼方式** ：

- **起诉** ：债权人向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据材料。

- **诉前证据准备** ：确保收集的欠款证据充分，诉讼时效未过期。

- **诉讼财产保全** ：为防止债务人转移财产，可申请法院对债务人的动产或不动产进行保全。

**执行判决** ：

- 如果法院判决支持债权人，但债务人仍不履行还款义务，债权人可申请法院强制执行。

- 法院可采取查封、拍卖债务人财产等措施来强制其履行还款义务。

**支付令** ：

- 债权人可以向法院申请支付令，要求债务人支付一定数额的金钱或有价证券。

**强制执行** ：

- 在获得法院判决后，如果债务人仍不履行，债权人可申请法院强制执行。

- 法院可执行的范围包括第一审人民法院或者与第一审人民法院同级的被执行的财产所在地人民法院。

以上方法均可根据实际情况灵活选择使用。需要注意的是，追讨欠款的过程可能需要一定的时间和成本，债权人应做好相应的准备。