考试结束后，有些同学会不自觉地给自己评定一个较低的分数，这样做似乎能让他们心理上感到轻松。这种现象背后可能涉及以下心理、动机和情境因素：

1. 心理因素：

- 自我怀疑：即便考试表现尚可，也可能因对自己的能力缺乏信心而低估成绩。

- 逃避责任：为避免因高分带来的额外期望和责任，可能会故意压低分数。

- 自我惩罚：因对过去学习态度或努力程度的不满，通过降低分数来惩罚自己。

2. 动机因素：

- 寻求关注：有时，故意表现不佳可能是为了吸引他人的注意或同情。

- 维护形象：在竞争激烈或期望压力大的环境中，可能会故意低估分数以避免引起负面反应，如嫉妒或孤立。

3. 情境因素：

- 考试制度：在采用相对评价而非绝对评价的考试制度下，可能会认为自己的分数相对较低。

- 社会期望：在家庭、社会或同伴对成绩有高期望的情况下，可能会因无法达到这些期望而故意低估分数。

正确看待考试分数：

- 考试分数只是检验学生学习成果的一种手段，不能全面反映学生的能力和品格。

- 家长不应对孩子成绩抱有过高期望，避免过度关注和压力。

- 应将考试分数视为了解学习状况、发现不足和改进机会的工具。

- 以积极态度对待考试，将其视为自我提升的机会，而非压力和失败的来源。