在3+1+2高考模式下，不推荐的选科组合包括历史、地理、政治，原因在于报考的专业选择受限。尽管这一组合是高中阶段相对容易的文科组合，但对应的高校专业范围过于狭窄，无疑会增加学生志愿填报的难度。

另一不推荐的组合是物理、化学、生物，理由是学习难度大，竞争激烈。虽然选择这一传统理科组合意味着大部分高校专业均可报考，但三门学科的学习难度和竞争激烈程度是有目共睹的。通常，这一科目组合适合学习成绩优异或擅长这些学科的学生。无论是纯史历政还是纯物化生，每年报考人数众多，基数大，因此家长和学生需对自身定位有清晰预判。在新的选科要求下，预计该组合在理科中的报考人数将显著增加。通常选择物化生的学生要么理科成绩优秀，要么文科成绩不佳。由于新高考采用赋分制，物化生成绩一般的学生在面对理科学霸时往往处于劣势，竞争激烈。

关于如何选择高考科目组合，以下是一些建议：

1. 在选择科目时，应参考高一期末成绩，但不可忽视未来学习能力。一般来说，高中会在高一下学期或高二上学期要求学生确定高考选考科目。考生通常会根据高一下学期期末考试成绩来选择科目。不应仅以高一期末考试成绩作为选科标准，还应考虑未来两年学习能力提升的可能性以及学生对某一科目学好的信心。

2. 在选科时，提前了解就读中学的办学特色非常重要。高中各科教师的教学水平也是学生选科时需要考虑的因素之一。新高考地区有20种选科组合（浙江有35种、3+1+2地区有12种），但实际上很少有学校能够开设所有这些组合。各学校会根据自身实力、师资水平，以及教学名师和优势科目提供选科组合套餐。因此，提前了解所在中学的办学情况和特色对于选科至关重要。