高考对每个人来说都是人生中的重要转折点，因此在这一阶段，我们必须特别小心谨慎。以下是一些为考生和家长们精心整理的注意事项，请大家务必留意。

考生高考期间注意事项：

1. 证件携带不可疏忽

虽然看似不可能，但每年都有考生在高考期间遗失准考证或身份证，甚至有人到了考场才发现证件落在家里。因此，务必确保携带所有必需的证件，以防万一。若不慎遗失，可寻求考点工作人员或警察的帮助，他们可以协助你快速解决问题。

2. 防暑降温是关键

高考期间天气炎热，考生需注意防暑降温。携带必要的防暑用品，如清凉油、防晒霜等，以应对高温天气。同时，合理安排饮食，避免因饮食不当而影响考试。

3. 禁止携带物品要牢记

各地教育部门都会发布高考考生守则，明确禁止携带的物品。考生应仔细阅读相关规定，避免因携带违禁物品而影响考试。

家长高考期间注意事项：

1. 不要过问考试信息

考试结束后，家长应避免询问考生考试难度和答题情况，以免给考生带来压力。保持平静，陪伴考生度过高考。

2. 保持平常心

家长在与考生相处时，应尽量保持平和的心态，避免过于小心翼翼，以免影响考生的情绪。

3. 饮食调整要谨慎

高考期间，家长应避免给考生食用不熟悉的或过于油腻的食物，以免影响考生肠胃健康。保持营养均衡，确保考生健康参加考试。