学习跆拳道有助于促进儿童身高增长，关键在于持之以恒。有些家长担心孩子练习跆拳道会影响身高，但实际上，跆拳道运动能全面锻炼身体，增强免疫力，对儿童身高增长大有裨益。

跆拳道运动能有效促进身高增长。作为一种拉伸舒展运动，跆拳道能通过踢腿、闪腰等动作，使肌肉发达，血管间隙拉开，有助于排除体内废物。此外，跆拳道训练还能加强下腹部肌肉力量，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉，促进骨骼生长，增强心肺功能，促进新陈代谢。

韧带与身高无直接关联。部分家长担心跆拳道训练会压韧带，影响孩子身高。实际上，关节韧带主要起连接相邻骨骼和限制关节运动幅度的作用，与身高无直接关系。人体身高由躯干骨和四肢骨长度决定，骨骼生长依赖于骨骺软骨骨化过程。

关于跆拳道训练的危害：

1. 长时间练习跆拳道可能导致大腿肌肉变粗，因为跆拳道腿法较多，大腿肌肉使用频繁。此外，跆拳道训练并不能有效减肥，只能将脂肪转化为肌肉或使肌肉更加紧实。

2. 训练过程中操作不当可能导致受伤，如肌肉拉伤等。

3. 部分孩子可能因跆拳道训练而变得骄傲自大，但这种情况较为少见。

4. 跆拳道实战性相对较弱，实战效果有限。

注意事项：

1. 有心脑血管疾病、哮喘、骨质疏松、关节损伤等疾病者，不建议参加跆拳道训练。

2. 训练前半小时避免过量进食。

3. 手脚指甲过长可能导致训练中受伤。