物理竞赛在五大学科竞赛中难度堪称顶尖，其综合评价的认可度亦居首位。尽管物理竞赛并不适合所有高中生，但对于那些对物理充满热情且具有天赋的学生来说，它却是一个巨大的优势。

以下几类学生适合参加物理竞赛：

1. 首先是对物理竞赛内容有着浓厚的兴趣，因为兴趣是最好的老师。竞赛题目难度远超文化课，缺乏兴趣支撑，学习过程将充满痛苦，效率低下，且难以取得长足进步。

2. 对物理学科拥有独特的悟性和特别的爱好。即便没有特别的爱好，也应具备强大的学习能力，坚韧不拔，并拥有吃苦耐劳的精神。

3. 课内知识学习有余力。大多数竞赛生的目标是既要取得优异的物理竞赛成绩，也要保持课内成绩的领先。具备学有余力的标准是：课内综合成绩位于学校前10%，且每周拥有8小时以上的空闲时间。

4. 学生需具备坚强的意志和强烈的自信心。面对物理竞赛的难度和强大的对手，没有自信和意志力，很难取得成功。当然，学习竞赛的过程也是培养孩子坚强意志和自信心的关键。

关于如何准备物理竞赛：

1. 初三至新高一阶段：主要自学高考难度的高中物理和竞赛基础内容，通过高考检验自己的水平。此阶段，参加培训和上课是主流途径，效果显著。

2. 高一阶段及暑期提升：巩固高考难度的物理知识，系统学习物理竞赛教程，并关注实验。此阶段仍以参加培训和上课为主，效果明显且直接。

3. 高二阶段及暑假冲刺：主要学习复赛和决赛难度的物理竞赛教程，并系统学习大学物理。此阶段主要依靠考生自学和听讲座，培训效果因人而异。