在高考中，选择英语还是日语作为外语科目，并没有绝对的好坏之分。每年都有不少学生在这两门科目中作出选择，无论成绩优劣，都有其存在的合理性。学习英语的优势在于，大多数学生从小学开始就接触英语，有一定的学习基础，即使成绩不是特别突出，也不会对整体成绩造成太大影响。此外，高中阶段有老师的指导，认真上课并不困难。

相比之下，日语的考试难度相对较低，但学习过程中需要更多自学，许多学生缺乏基础，因此学习起来并不轻松。对于理科成绩较好的学生来说，学习语言可能是一项挑战，尤其是英语成绩不佳的学生，可以考虑选择日语，这样即便英语成绩不佳，还有其他选择，同时学好日语也能提升高考的整体成绩。

选择日语参加高考时，需要注意以下几点：

1. 个人兴趣与能力：虽然选择日语可以另辟蹊径，但也要考虑自己是否适合学习日语。如果对语言掌握能力较弱，或者对日语没有兴趣，学习过程可能会感到枯燥。在这种情况下，可以先尝试学习一段时间，观察效果再决定是否选择日语。

2. 语种特点与难度：不同语种的难度不同。例如，德语和法语需要一定的英语基础，内容复杂，如名词的阴阳性、冠词、单复数、时态变换等，增加了学习难度。而日语相对简单。在作出选择前，要对所选择的语种进行全面了解。

3. 未来发展需求：小语种在填报专业时可能受到限制。如果目标和理想专业、就业方向与英语相关，一般应选择英语作为外语科目。在作出选择前，可以参考往届填报指南，了解心仪专业和院校对高考外语的要求。

如果决定选择日语，考生和家长应提前准备，进行一段时间的学习，观察效果，确定适合后再按考试内容和大纲进行复习。总之，尽早决定、尽早准备、努力奋斗，才能在高考中取得优异成绩！