企业或个人被加入黑名单后，恢复信用状态的方法通常包括以下几个步骤：

**核实原因** ：

- 首先，需要了解被加入黑名单的具体原因，这可能包括未按时履行公示义务、税务问题、年报异常、虚假广告等。

**及时整改** ：

- 根据原因采取相应措施，如补交税款、补报年报、变更注册地址、缴纳罚款等。

**与相关部门沟通** ：

- 向工商行政管理部门、税务部门等相关部门提交必要的资料，并申请移出黑名单或经营异常名录。

**履行法律责任** ：

- 如果涉及法律义务，如未支付的罚款或赔偿，应按照规定支付，确保所有法律责任得到妥善处理。

**信用修复申请** ：

- 问题解决后，向有关部门提交信用修复的申请，请求从黑名单中移除。

**注销企业** ：

- 如果企业被列入严重违法失信名单，可以考虑注销企业或者采取措施移除名单，以恢复正常经营状态。

**法律途径** ：

- 如果问题复杂或企业不配合，可以寻求法律援助，通过司法途径解决问题。

**持续监控** ：

- 即使从黑名单中移出，也应持续监控企业信用状况，确保不再出现类似问题。

请根据具体情况选择合适的解决步骤，并咨询相关专业人士以获得更具体的指导。