消除征信不良记录通常有以下几种方法：

及时还清欠款

尽快还清所有逾期欠款，这是消除不良记录的基础步骤。

根据《征信业管理条例》，不良记录自还清之日起保存5年，超过5年后自动删除。

提出异议申请

如果发现征信报告中的不良记录非本人原因造成，如身份信息被冒用，可向征信中心或相关金融机构提出异议申请。

提供必要的证明材料，如还款凭证、银行流水账单等。

与银行协商解决

对于非恶意逾期，主动与银行联系，说明原因，并尝试协商解决方案。

部分银行可能提供“非恶意逾期”证明，有助于减轻不良记录的影响。

利用银行的容时容差

了解信用卡的具体期限和最后还款时间点，争取不产生逾期记录。

信用覆盖

在还清欠款后，继续使用信用卡或贷款产品，并按时还款，形成新的良好记录来覆盖原有的不良记录。

申请信用修复服务

如果以上方法无法解决问题，可以尝试申请信用修复服务，但需注意这通常需要支付费用，并且不保证成功。

定期检查征信报告

每年至少查询一次个人征信报告，发现错误信息及时申请更正。

避免短期频繁借贷

不要出现多头借贷的情况，避免因短期频繁借贷而影响征信。

设置自动还款

绑定储蓄卡并设置自动还款功能，确保每月按时还款。

保持良好信用行为

在不良记录清除后，继续保持良好的信用行为，避免再次产生逾期记录。

请记住，以上方法并非保证能够消除不良记录，具体情况还需根据个人实际情况和征信机构的处理结果而定。