解除征信风控通常需要采取以下步骤：

**及时还清欠款** ：

- 如果是因为欠款逾期导致的风控，应立即偿还所有欠款。

- 如果无法一次性还清，可以尝试与银行协商分期还款或最低还款额。

**保持良好的信用记录** ：

- 在还清欠款后，继续使用信用卡并按时还款，以积累良好的信用记录。

- 避免使用信用卡进行套现等违规操作。

**控制信用卡使用** ：

- 控制信用卡的消费额度，避免大额或小额的异常交易。

- 尽量在大型商场、超市等实体店铺使用信用卡，以证明正常用卡。

**与银行沟通** ：

- 主动致电银行客服，了解风控原因，并按照银行建议进行操作。

- 如果银行提出需要提供消费凭证，应积极配合提供。

**避免最低还款** ：

- 频繁使用最低还款可能会被视为还款能力不足，应尽量避免。

**申诉解除风控** ：

- 如果认为风控存在误判，可以向银行提出申诉，并提供相关证据。

**耐心等待** ：

- 解除风控可能需要一段时间，需要耐心等待信用系统的重新评估。

**更新个人信息** ：

- 如果身份信息不完善，应去核实并更新个人信息。

请注意，以上步骤可能因银行和具体情况而异，建议直接咨询发卡银行获取最准确的信息和指导