高三对学生而言是关键的一年，不仅是学生需要为学业拼搏，家长也要为子女和家庭付出。家长的支持与协助，对孩子顺利度过高三生活至关重要。

一、家长需调控自身情绪

孩子若正读高三，无论就读何种高中，均有机会考入理想大学。家长应给予孩子充分认可，并寻求其他学习途径以弥补学校教育的不足。高三期间，家长需牢记调控自身情绪，因负面情绪会直接削弱孩子的信心。唯有家长调整情绪，才能以积极心态陪伴孩子度过高三。

二、家长应多鼓励，少唠叨

高中生正值青春期，对多数事情有自己的判断和见解，也可能出现叛逆心理。若家长过于急切，对孩子学习不专注感到焦虑，只关注孩子的缺点而忽视其青春期实际，只会让孩子承受双重压力，增加反感，加剧学习厌恶，甚至恶化双方关系。此时，家长应多站在孩子角度理解、鼓励他们。

三、家长要做好后勤保障

高三既是智力挑战，也是体力考验。健康是基础，家长不仅要营造良好学习环境，还要关注孩子营养和成长。可带孩子跑步、爬山等运动，关键在于与孩子共同参与。

四、家长需耐心沟通

高三学生虽有自己的见解，但心智发展尚未成熟。家长需有耐心，采取正确交流方式，避免对立和简单粗暴解决问题。应与孩子沟通，关心其学习压力，多为孩子着想。