高中生在学习过程中，思考能力的培养至关重要，应贯穿于听讲、作业、复习等各个环节。例如，在完成一道题目后，不仅要核对答案，更要进行反思，明确题目的考查意图、所用方法及其原因，以实现举一反三、触类旁通。

高中生应养成以下学习习惯：

1. 培养良好的阅读习惯：课前、课中、课后都要反复阅读课本，直至真正理解。

2. 重视练习：把握练习时机，珍惜课堂练习和例题重做机会。

3. 建立习惯之桥：在“懂得”与“会做”之间搭建习惯之桥，使新习惯得以形成。

4. 克服不良习惯：在形成新习惯的同时，克服原有不良习惯，保留原有良好习惯。

5. 建立转化之桥：在新旧习惯之间建立转化之桥，实现习惯的良性转化。

6. 反复训练：对操作困难的问题进行反复训练，直至形成习惯。

7. 思考化简操作：在进行简捷操作时，注重对问题本质的思考。

作业规范方面，应认真审题、冷静应答，把每次作业当作高考，保持作业工整、步骤齐全、术语规范、表述严谨。这不仅有助于培养细心认真的品质，还能激发学习潜能。

在学习互助方面，与同学友好相处，珍惜友谊，互相支持与帮助，共同讨论问题，交流心得，以提高学习效率。

自我调整方面，不回避问题，通过找老师、同学或自我反思进行调节，摒弃压力，保持平常心，不断进行积极心理暗示，提升信心，努力实现目标。正如美国著名教育家曼恩所说：“习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”