乒乓球培训的费用因地区、培训机构及课程内容的不同而有所差异。通常，一节课的价格在100至200元之间。针对普通兴趣培养，球馆和教练的收费大约在80元左右，若是为了提高水平，费用则大约在150至200元，而更高级别的课程可能高达300元甚至更高。

学习乒乓球的费用通常不低于50元，幼儿一对一训练的费用大约在50至100元，成人练习组合动作的费用大约在200元左右。部分培训机构提供按月卡、季卡、年卡或单次计费的服务，一般单次课程，一小时的价格在15元左右。

报名乒乓球培训班的价格受当地消费水平和课程内容影响，因此具体价格无法一概而论。通常，发达城市的乒乓球班价格较高，而普通二三线城市的价格相对较低。

选择乒乓球培训班时，不仅要考虑球馆的设施，还应关注环境、设备和服务。优秀的乒乓球馆应提供舒适的环境、清新的空气、接近专业比赛水平的球台、球拍和球，以及态度积极主动的服务人员。教练应具备相关资质，能够根据不同学员的特点，迅速准确地传授乒乓球技巧。

乒乓球培训班按综合实力可分为三星、四星、五星等级，五星级球馆为最高档，三星级为最低档。通常，星级越高，价格也越高。优秀的乒乓球班教练应具备丰富的经验，能够针对不同人群进行教学。

乒乓球是所有球类运动中最容易学习的项目之一。它是一项全身运动，要求身体各部位积极参与，协调配合，从而全面锻炼身体。长期参与乒乓球运动，有助于改善视力、增强肠胃功能、提高免疫功能、预防心脑血管疾病，并增强各器官的活动能力。

乒乓球速度快、变化多，要求练习者具备快速反应和应变能力，从而提高神经系统灵敏性和协调性。经常打乒乓球，可以锻炼和提高人的思维能力、判断力、观察力、创新能力和意志品质。

乒乓球运动包括单打、双打和团体项目。团体项目通过个体实现，因此乒乓球不仅能够培养独立思考和单独作战的能力，还能培养集体主义精神。