中等水平学生在选择选考科目时，应综合考虑个人成绩、未来专业意向、职业规划以及学科兴趣。明确这些因素后，选科过程将更为顺畅。

1. 结合学校优势学科选择方向

由于不同学校的师资力量存在差异，学生可根据学校在文科或理科方面的优势，选择相应的学科方向。若学校文科师资较强，成绩中等的学生可借此提高整体成绩；反之，若理科师资更胜一筹，则选择理科更为合适。

2. 选择选考基数大的学科

新高考“等级赋分”制度下，学生成绩取决于所选学科中其他学生的水平。若所选学科成绩普遍较差，即便自身成绩中等，也有可能获得高分；反之，若其他学生成绩优秀，则可能获得较低分数。因此，地理和生物等选科人数较多的学科，学习难度相对适中，是不错的选择。

新高考选科技巧包括：

- 在“3+1+2”科目搭配中，选择物理学科可扩大本科可报专业范围。

- 若不擅长物理，可选择化学生物等学科搭配文科组合，以扩大专业覆盖率。

- 新高考改革取消了文理科划分，许多专业文理科界限不明显，考生可根据意向报考专业方向的要求，进行综合选择。

最终，选择最佳选科方案需结合个人兴趣爱好、学习基础、未来职业发展方向、家庭经济条件及背景、经济社会发展需求等多方面因素，进行全面分析。