二模成绩虽较一模下降70分，但仍有提升空间。回顾我高三时的经历，数学成绩波动较大，曾一度从130分降至90多分。为了稳定成绩，我采取了以下策略：每晚自习后都会限时完成一张试卷，起初注重准确率，力求在两小时内完成，并对错题进行深入研究。随着练习的深入，我逐渐提高了答题速度，一张试卷约需一小时。这种方法使我成绩稳定，并有所提升。实践证明，题海战术确实有效，关键在于遇到难题时要深入理解。

高三提升成绩的策略：

1. 熟练掌握教材内容。我采用回想法来学习，对于需要背诵或熟练掌握的知识，仅看书是不够的。我会合上书本，尝试用自己的语言复述或整理知识结构。只有产出时，才能真正理解。通过这种方法，我逐步掌握了所有教材内容。即使是看似不重要的科目，也能发现许多老师未强调的细节，收获颇丰。

2. 选择一本优秀的参考书。市面上流行的参考书并不一定适合所有人。建议亲自到书店挑选，寻找一本讲解基础知识详尽、有所扩展、包含原创知识整理的书籍。这类书籍应能清晰展示教材中的知识网络，题目数量并非关键（可购买专门的做题书籍）。同时，这本书应易于阅读，避免晦涩难懂或选题偏颇。通过翻阅，甚至尝试解决一直困扰你的知识点，若能在短时间内有所领悟，则说明这本书适合你。

在老师的总复习过程中，同步阅读这本书和教材，确保对知识点的全面掌握。