抖音放心借欠了8万的情况下，您是可以尝试与平台协商还款的。以下是一些协商还款的建议和步骤：

**联系平台** ：

- 通过抖音放心借的官方渠道，如官方电话、在线客服等方式联系平台。

**说明情况** ：

- 向平台详细说明您的还款困难情况，如收入减少、突发支出等。

**提出方案** ：

- 提出您的还款方案，例如延长还款期限、分期还款等。

**协商达成** ：

- 在充分沟通的基础上，与平台达成一致的还款方案。

**官方承诺** ：

- 抖音放心借官方承诺，在您遇到还款困难时，可以申请协商还款。

**费用问题** ：

- 协商还款期间，平台通常不会收取额外费用，但您仍需按照原合同约定的利率支付利息。

**准备材料** ：

- 准备相关的借款合同、还款记录和个人财务状况说明，以便在协商时提供充分的信息。

**避免失联** ：

- 即使没有明确的延期还款或二次分期政策，保持与催收人员的沟通，表现出还款意愿。

**本金与息费** ：

- 记住，本金是需要按时偿还的，而息费可以尝试协商减免。

**保护信用** ：

- 及时与借款方沟通，可以避免逾期记录，保护个人信用。

请注意，以上信息基于您提供的参考日期，具体政策可能有所变动。建议在实际操作中，直接联系抖音放心借的官方客服获取最新的协商还款政策信息