如果您因欠账被行政拘留，想要联系本人，您可以尝试以下方法：
**电话联系** ：
- 被拘留者可以通过申请和批准，使用拘留所提供的电话号码与家属通话。
- 拨打拘留所内固定电话进行通话，通话费用原则上由被拘留者自理。
- 通常，被拘留人打电话的次数有限制，一般不超过3次，每次通话时间不超过10分钟。
**会见** ：
- 被拘留者可以在规定的时间内，携带有效的身份证件，在拘留所的会议区域与家人见面。
- 家属也可以向拘留所提出探视请求，并可能需要办案公安机关的介绍信。
**通信权利** ：
- 根据《中华人民共和国拘留所条例》，拘留所保障被拘留人在拘留期间的通信权利，包括与他人的来往信件不受检查和扣押。
**法律咨询** ：
- 如果以上方法都无法联系到被拘留者，您可以咨询专业律师，了解是否有其他途径或办法来维护自己的权益。
请注意，以上信息基于最新的法律法规和拘留所的规定，具体操作可能因地区和拘留所的具体情况而有所不同。建议您直接联系当地拘留所或通过法律专业人士获取最准确的信息
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