要判断自己的征信是否“黑”了，可以通过以下方法进行查询：

**查询个人信用报告** ：

- 携带身份证到当地中国人民银行征信中心或银行网点进行查询。

- 通过中国人民银行征信中心的官方网站或商业银行的APP进行在线查询。

**检查征信报告中的不良记录** ：

- 查看是否有“连三累六”的信贷记录，即连续逾期3个月或累计逾期6次以上。

- 是否有呆账、代偿、止付等严重不良信用记录。

- 是否有当前正在逾期的记录，或存在冻结、止付、资产处置、担保人代偿、强制执行等负面记录。

**留意法院失信被执行人名单** ：

- 检查是否被法院列入失信被执行人名单，这通常意味着有严重的不良信用行为。

**监控催收短信和电话** ：

- 如果长期收到催收短信或电话，可能表明有未结清的欠款。

**注意个人信息的变化** ：

- 频繁更换住址和工作信息可能会在征信上留下不稳定标签。

**了解征信报告中的其他信息** ：

- 是否有审批记录过多、网贷记录、高负债率、行政处罚记录、民事判决记录和强制执行记录等。

如果征信报告中出现上述任何一种或多种不良记录，可能意味着你的征信已经受到了严重影响。在这种情况下，及时解决欠款问题并保持良好的信用行为是恢复征信的关键。