个体户因忘记年报被列入经营异常名录，解除经营异常状态的步骤如下：
**补报年报** ：
- 登录当地市场监督管理局的官方网站或通过微信公众号进入年报填报系统。
- 填写个体户的年度报告信息，包括企业基本信息、经营情况等，并确保信息真实准确。
- 提交年报信息并在系统中进行公示。
**提交申请** ：
- 准备必要的材料，如营业执照副本复印件、经营者身份证复印件、补报的年度报告及公示证明、《移出经营异常名录申请表》等。
- 将上述材料提交至当地市场监督管理部门，或通过微信小程序等平台进行在线申请。
**等待审核** ：
- 工商部门在收到申请后，通常会在5个工作日内作出移出决定。
- 工商局会在20个工作日内进行核实，并将核实结果书面告知申请人。
**注意事项** ：
- 确保提交的材料真实有效，否则可能导致申请被拒绝。
- 注意时间节点，及时查询年报异常原因，并在规定时间内提交申请。
请遵循以上步骤操作，如有疑问，可咨询当地市场监督管理局获取帮助
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