灾害面前，众志成城，捐款助人，展现了中华民族的团结精神；莲花出淤泥而不染，海参断体复生，彰显生命的坚韧。生活中，这类以小见大的例子比比皆是。

生活中的启示：

1. 妈妈递剪刀时，总是将刀柄朝向自己，而将刀尖握在手中，这体现了对安全的考虑。

2. 妈妈在忙碌中为孩子买零食，却默默地在手机备忘录上记录下“送零食”，这背后是深深的关爱。

3. 父亲辛勤工作，晚出早归，孩子从中体会到责任的重要性。

4. 电梯间里，陌生人主动挡门，体现了人与人之间的友爱。

5. 餐桌上，男士为女士拉椅，体现了良好的礼仪和风度。

6. 晚上放学，老师站在门口目送学生安全离开，这是师生之间深厚的情感。

7. 清洁工不畏恶劣天气，认真打扫，这是对工作的敬业精神。

8. 与病魔抗争，展现了生命的顽强。

9. 老师在班级门口张望，是对学生的关心和督促。

10. 记者深入战场、灾区，是对真相的追求和对公众的责任。

环保行动的启示：

1. 自备购物袋或重复使用塑料袋，节约资源，减少环境污染。

2. 购买本地产品，减少运输过程中的碳排放。

3. 选择季节性食品，支持自然生长，减少温室气体排放。

4. 减少动物性食品的摄入，降低对环境的影响。