在河北省，以400分左右的分数，考生可以选择以下本科院校：河北工程技术学院、江西科技学院、河北东方学院、河北保定理工学院、河北外国语学院、华北理工大学轻工学院等。对于优质二本大学的选择，推荐河北科技学院和河北大学工商学院。

具体院校情况如下：

1. 河北工程技术学院：这是一所民办本科大学，2022年的最低录取分数线为449分。

2. 河北东方学院：同样为民办本科大学，2022年的最低录取分数线为448分。

3. 衡水学院：一所公办本科大学，2022年的最低录取分数线也是448分。

4. 保定理工学院：民办本科大学，2022年的最低录取分数线为443分。

5. 北京中医药大学东方学院：民办本科大学，2022年的最低录取分数线为443分。

对于400分左右的好二本大学，以下两所院校值得推荐：

1. 河北科技学院：位于保定市，是教育部批准设立的一所普通本科大学。学校以“正德、厚生、笃学、强能”为校训，截至2018年5月，占地面积91.74万平方米，建筑面积35.22万平方米，拥有700余名教师。学校设有36个本科专业，其中省级重点发展学科专业1个，省级一流本科专业4个。

2. 河北大学工商学院：简称“河大工商”，是河北大学创办的独立学院，位于保定市。学院成立于2001年，是河北省人民政府批准，教育部首批确认的全日制普通高等院校。学院以培养服务京津冀发展的高素质应用型人才为目标，设有多个学科门类专业，是河北省办学规模较大、教学特色鲜明的综合性独立学院，是400分考生不错的选择。