山西某高中学生在夜间11点10分上厕所，被认定为“重大违纪”，导致其班级德育考核成绩扣除5分，并需自费打印1000份“自我认识”进行分发。学校随后已退还该学生100元打印费用。此事件源于学校规定，学生熄灯后至11点40分间，除特殊情况外，不得上厕所或随意走动，以避免影响他人休息。

据工作人员介绍，该规定详细记录在《走好高中第一步》学生管理手册中，新生入学后需学习并熟记。此次处分仅针对该学生上厕所一事，并非如网络传言所述涉及其他违纪行为。

涉事学生为一名高一新生，入学时间为今年8月26日。学校德育组长表示，此举旨在加强高一新生的纪律教育。学生因未提前告知管理老师而擅自上厕所，因此受到处分。

在“自我认识”中，该学生认识到夜间上厕所不仅影响他人休息，还可能给班级带来不良影响。学校德育处将与该学生沟通，了解事件经过后退还打印费用。

关于高中生合理作息时间表：

1. 我们的大脑在早晨和晚上记忆力最佳，应充分利用这段时间记忆语文或文科知识。中午是人体最疲劳时期，应适当休息，以保证下午学习效率。

2. 早起有助于抓住早晨记忆力高峰期，背诵知识。

3. 中午应有午休时间，即使短暂休息也能提高下午听课效率。

4. 下午放学后，若无作业，可适当放松，如看电视、上网等。若有作业，则应立即完成。

5. 晚餐后至睡前，可进行数学或理科学习，查阅资料。睡前是记忆最佳时机，可背诵单词、文科知识，并保证充足睡眠。