提升孩子的专注力是未来学习的重要基石，现实中不少孩子却面临专注力不足的困扰。实际上，专注力并非与生俱来，它需要通过后天努力去培养。家长如何助力孩子在这方面的成长呢？以下是一些具体策略：

培养专注力的方法：

- **设定学习目标**：指导孩子在一定时间内分阶段完成学习任务，由固定时间变为定量完成，完成出色时给予正面反馈，如表扬、拥抱等，随后给予短暂休息，再继续。

- **逐步增加难度**：当孩子能很好地完成任务后，可逐步延长集中精力做题的时间，引导他们在审题时记录关键信息，以减少走神和错误。

- **激发兴趣**：鼓励孩子投身于自己喜爱的事物，如手工或观察动物，在他们沉浸于兴趣时，实际上是在无形中提升专注力。

- **减少干扰**：减少对孩子的唠叨和指责，让孩子学会自我管理时间，当他们短时间内高效完成任务后，可自由安排更多时间做自己喜欢的事。

提升课堂专注力的技巧：

1. **培养专注习惯**：父母应关注孩子日常行为，鼓励他们完成任务，无论是玩耍还是绘画，避免提供过多干扰物。

2. **控制干扰源**：当孩子专注于某事时，父母不应轻易打断，完成小部分任务后，可适当休息，作为奖励。

3. **建立良好关系**：家长要经常与孩子沟通，让他们感受到关爱和支持，激发他们的积极性。

4. **了解教育环境**：家长应了解孩子在学校的情况，通过轻松的谈话了解孩子对老师的看法，从而针对性地提供帮助。