当前，一对一辅导已成为教育领域的主流趋势，众多家长纷纷为子女选择此类辅导班。选择哪家一对一辅导机构更为优质，关键在于教师的授课方式和制定的学习计划是否能够真正帮助到学生。以下是对中小学课外辅导机构的简要分析：

1. 新东方：成立于1993年，以英语培训和留学培训为特色，尤其在英语培训方面具有明显优势。针对小学阶段，新东方更注重“补弱”，即帮助成绩不佳的学生提升成绩。但由于其业务起步较晚，在教研和教学方面仍有提升空间。

2. 学而思：自2003年起，以小学奥数为基础，专注于中小学课外辅导。近年来，学而思频繁涨价，其定位为“培优”，即培养成绩优秀的学生。课程难度较大，对成绩一般的学生帮助有限。

3. 星火教育：成立于2003年，深耕中小学全科辅导16年，提供个性化学习服务。星火教育拥有“三级教研体系”，在教研和教学方面具有行业优势。同时，其师资力量雄厚，收费标准适中，近年来发展迅速。

4. 精锐教育：成立于2008年，采用线下1对1或1对3授课模式，坚持“不做大班”战略。过于商业化的理念导致销售意味较浓，且学费较高，给家庭带来一定负担。

5. 学大教育：自2001年起，以网上家教平台起家，2004年转型线下，创立一对一培训模式。学大教育市场运营能力强，但快速扩张导致教研人员影响力不足，教研和教学投入相对较少。

关于高中英语学习，以下是一些建议：

1. 多背诵：对于课本中未出现的词组、单词、语法，要尽快掌握，使之成为自己的知识储备。

2. 多读书：阅读课本内容，注重发音，通过朗读理解单词、语法，增强语感。

3. 多练习：积累各类题型，特别是完形填空等难度较大的题型，认真对照答案，分析错误原因。

4. 多总结：将所学知识整理成笔记，积累未见过的句子和名言，提高学习效果。