英雄应具备三种卓越品质：应怀抱对祖国的深情厚谊，关怀身边的亲人朋友。需具备勇于面对困难、勇往直前的精神。第三，为了国家和人民的利益，不惜牺牲个人得失，甚至献出生命。唯有如此，方能被誉为英雄。

英雄素材案例：

任长霞：河南登封市公安局局长，执行任务时英勇牺牲的女警官。她刚正不阿，除暴安良；关怀备至，扶贫济困。她的英勇事迹，如同流动在百姓心中的丰碑，赢得了百姓的尊敬。

刘翔：跨栏运动员，雅典奥运会男子110米栏金牌得主。他以12秒91的成绩刷新了百年来世界纪录，证明东方人也能在跨栏领域创造辉煌。他勇往直前，永不言败，代表着正在崛起的民族。

明正彬：云南宝山市公安局副局长，在缉毒一线屡经生死考验。他在毒贩子面前无所畏惧，使毒贩子无处藏身。正是他和战友们的努力，让我们得以享受阳光的灿烂。

英雄素材案例：

郭明义：被誉为“雷锋传人”的运矿司机，无私奉献，累计无偿献血6万多毫升。他发起成立郭明义爱心团队，带动众多志愿者参与公益活动。他的精神动因是助人为乐、坚守奉献，展现了雷锋精神的强大生命力。

程开甲：著名理论物理学家、核武器事业的开拓者。他隐姓埋名，投身核武器研究，为我国国防科技和武器装备发展作出重要贡献。他的人生价值在于奉献，将个人命运与国家前途紧密相连，为国家强盛、民族复兴凝聚磅礴力量。

老一辈科学家们赤胆忠诚、勇攀高峰、淡泊守真的精神火种，将永远传承下去。新时代呼唤更多像他们一样的时代骄子，将个人梦与中国梦紧密相连，为国家强盛、民族复兴贡献力量。