单招培训机构的“包过”承诺并不可靠。任何教育机构或个人都无法确保单招考试的通过率百分百，因为考试合格标准是由相关部门或招生单位根据考生实际表现来确定的，并非培训机构所能单方面决定。因此，那些声称“包过”的机构可能存在夸大宣传或虚假宣传的嫌疑。

在选择单招培训机构时，应避免轻信“包过”的承诺。应明确任何培训机构都无法确保考生通过考试，因为考试结果取决于考生的个人努力和能力。优质的教学资源和个性化课程固然重要，但最终通过考试的关键还是个人的勤奋学习和能力提升。因此，应选择那些师资力量雄厚、提供个性化教学且口碑良好的机构。

在选择培训机构时，以下几点需特别注意：

1. 教学经验：教师的教学经验对教学质量影响重大。经验丰富的教师对考试题型、考点和命题趋势有更深刻的理解，能提供更精准的指导。可了解教师的教龄和教学成果。

2. 师资稳定性：稳定的师资队伍有助于保障教学质量和连续性。了解教师流动情况，避免因教师频繁更换而影响学习效果。

3. 教学计划：检查培训机构的教学计划是否科学合理，是否根据考试大纲和要求制定。计划应涵盖文化课程复习、专业技能训练和面试技巧辅导等内容，并具备明确的教学进度和目标。

4. 录取率：了解培训机构过往学员的录取率，这是衡量教学质量的重要指标。高录取率的机构说明其教学方法和培训体系有效，有助于提高考生成绩。可向机构咨询录取情况或查阅相关资料。