应用型本科教育注重“应用”这一核心，旨在培育具备良好社会适应力和竞争力的复合型人才。以下是一份全国优秀应用型本科大学的推荐名单：

1. 东莞理工学院：广东省东莞市首所普通本科院校，以化学工程、电路与系统、计算机应用技术、机械工程、环境工程等学科为特色。

2. 上海工程技术大学：上海市属高校，以工商管理、交通运输、艺术设计等学科见长。

3. 南通大学：江苏省南通市的高校，临床医学、电气工程及其自动化、英语、汉语言文学、预防医学等学科为特色。

4. 南昌航空大学：首批获得学士学位授予权的单位，金属材料工程、电子信息工程、焊接技术与工程、应用化学、飞行器制造工程等学科突出。

5. 河北科技大学：位于石家庄市，化学工程与工艺、环境工程、制药工程、纺织工程、食品质量与安全、金属材料工程等学科为强项。

6. 中国民航大学：天津市直属高校，以航空宇航推进理论与工程、交通运输规划与管理、通信与信息系统、企业管理等学科为主。

7. 上海对外经贸大学：华东地区著名的外经贸类大学，应用经济学、国际贸易学、外国语言学及应用语言学、金融学、企业管理、产业经济学等学科特色鲜明。

8. 桂林理工大学：广西桂林市的高校，资源勘查工程、化学工程与工艺、旅游管理、勘查技术与工程、环境工程等学科优势明显。

9. 南华大学：湖南省衡阳市的高校，核工程与核技术、临床医学、工商管理、预防医学、矿物资源工程、给水排水工程等学科突出。

10. 沈阳师范大学：辽宁省沈阳市的高校，学前教育、汉语言文学、英语、旅游管理、学前教育等学科为特色。

此名单根据艾瑞深中国校友会网发布的排名整理，展示了全国排名靠前的10所应用型本科大学。在1200所普通本科高等院校中，超过半数即600多所正在向应用技术型大学转型。对于中等生而言，选择应用型本科大学具有较高的匹配度；而对于成绩稍逊的学生，可通过计划外应用本科招生途径，如大连海事大学等，实现深造梦想。详情可查阅大连海事大学继续教育学院2022年招生简章。