专注力，亦称注意力，是人们在某一事物或活动中集中精力的心理状态。影响注意力的因素众多，而注意力不集中往往是学习困难学生的普遍现象。以下是一些提高专注力的训练方法：

1. 听字训练：父母选取一篇短文，让孩子专注聆听，每当听到“我”字时，便在纸上画一个勾“√”。完成阅读后，统计短文中“我”字出现的次数，直至孩子的勾数与实际次数一致。随着孩子能力的增强，可逐渐增加文章的字数。

2. 听词语举手：父母准备一串包含各类物品的词语，要求孩子听到“水果”时举起右手，听到“家用电器”时举起左手。

3. 句子找差异：父母朗读两句话，让孩子找出两句之间的不同之处。

4. 数字传真：父母读出一系列数字（数字会不断变化），孩子需聆听后写下所听到的数字。如果孩子喜欢这个游戏，每天可练习10遍。

5. 复述有声故事：有声书为孩子们提供了另一种接触文学和享受阅读的方式，既有益又有趣。孩子听完故事后，家长可提出与剧情相关的问题，帮助孩子回忆。

6. 记住车牌号：询问刚刚经过的车辆的车牌号，或根据孩子的能力降低难度，如只说出车牌的第一个数字或前三个数字。

7. 不掉落的纸巾：将纸巾撕开后贴在孩子的鼻梁上，让孩子用嘴轻轻呼气。此时，孩子的注意力会集中在鼻子上。家长和孩子一起呼气，看谁的纸巾停留时间更长，以此培养孩子的专注力。