公积金对冲和提前还款都是为了减轻贷款压力、缩短还款期限、降低总利息。具体哪种方式更合适，需要根据个人的情况来决定。

公积金对冲是指用公积金账户的余额来抵消贷款本金，使得贷款金额缩小，从而减少贷款利息。公积金对冲的优点是可以保持公积金账户的余额，同时减少贷款利息，不会影响个人日常生活开支。但是，公积金对冲的缺点是不能缩短还款期限，仍需按照原定期还款。

提前还款则是指在贷款期限内提前归还部分或全部贷款，从而缩短还款期限，降低总利息。提前还款的优点是可以缩短还款期限，减少贷款利息，提前摆脱债务负担。但是，提前还款的缺点是需要一定的资金压力，提前还款可能会影响个人日常生活开支。

因此，应该根据个人的实际情况来选择公积金对冲或提前还款。如果个人的财务状况较好，有足够的资金，同时希望尽早还清贷款，缩短还款期限，那么提前还款可能更加适合。如果个人的财务状况一般，希望减轻还款压力，同时不影响日常生活开支，那么公积金对冲可能更加适合。

2023公积金提前还款划算吗

回答是：2023公积金提前还款划算。因为根据个人住房公积金贷款利率5年以下（含5年）为2.6%，5年以上为3.1%。虽然公积金贷款利率相比商贷要低的多，但是仍然比存款利率高，所以，2023公积金提前还款划算。

公积金对冲还贷的利弊

公积金对冲还贷是指利用个人公积金账户中的余额来抵扣房贷本金，从而减少每月还款金额或缩短还款期限。其利弊如下：

利：

1. 减轻每月还款压力：公积金对冲可以将每月还款金额降低一定比例，帮助购房者减轻还款压力。

2. 缩短还款期限：通过公积金对冲还贷，可以缩短还款期限，提前偿还贷款，减少支付利息的总额。

弊：

1. 影响公积金账户的余额：公积金对冲会使用公积金账户中的余额来抵扣房贷本金，会影响公积金账户的余额，可能影响到以后使用公积金的需求。

2. 有一定风险：如果购房者在未来还款过程中出现逾期或违约等违约情况，可能会导致公积金账户被冻结或扣除公积金账户中的余额。

因此，公积金对冲还贷需要根据个人实际情况来决定是否选择，购房者应该综合考虑自身经济状况、还款能力等因素来做出决策。