第一次：2019年11月18日，7天期央行逆回购利率下降5个基点，由2.55%降至2.5%；

第二次：2020年2月3日，7天期央行逆回购利率下降10个基点，由2.5%降至2.4%；

第三次：2020年3月30日，7天期央行逆回购利率下降20个基点，由2.4%降至2.2%。

央行利率多久调一次

央行利率调整的频率取决于各国央行的政策和经济状况。一般来说，央行会根据经济数据和通胀情况来决定是否调整利率，并且会定期召开货币政策会议来讨论和决定利率政策。

央行利率的调整频率可以有很大的差异。有些央行可能会每个季度或每个月都进行利率调整，以应对经济的变化和通胀压力。而其他央行可能会更加保守，只在经济形势发生重大变化时才会调整利率。

需要注意的是，央行利率的调整不仅仅取决于经济状况，还受到央行的政策目标和策略的影响。央行可能会采取渐进式的利率调整，以避免对经济产生过大的冲击。

总之，央行利率调整的频率是根据各国央行的政策和经济状况而定的，没有固定的时间表。

2021以来历次降准时间

2021年五次降准（1月1日、3月13日、4月3日和4月20日，12月15日。）。

4月20日上午9点半，央行公布贷款市场报价利率（LPR）公告：“1年期LPR”降息20个基点，从4.05%降低到3.85%；“5年期LPR”降息10个基点，从4.75%降低到4.65%。这是2020年来央行力度最大的一次降息，也是近五年来最大力度一次降息！

在这之前今年已经降准三次（1月1日、3月13日与4月3日），降息次数也已达到9次。其中3月15日，央行宣布开展1000亿元的中期借贷便利（MLF）操作，期限为1年，利率为2.95%。当时，就有业内人士分析，从LPR报价机制以及此前变动规律看，预计4月20日1年期LPR报价将与MLF利率下调20个基点的幅度一致，利率为3.85%。同时，为保持房地产市场调控政策的稳定性和连续性，5年期以上LPR利率下降10个基点至4.65%。这很可能代表4月份的LPR（贷款市场报价利率），也将有20基点的降息。

12月15日，又降低了存款准备金利率。

2021降准一共几次

2021年五次降准（1月1日、3月13日、4月3日和4月20日，12月15日。）。

4月20日上午9点半，央行公布贷款市场报价利率（LPR）公告：“1年期LPR”降息20个基点，从4.05%降低到3.85%；“5年期LPR”降息10个基点，从4.75%降低到4.65%。这是2020年来央行力度最大的一次降息，也是近五年来最大力度一次降息！

在这之前今年已经降准三次（1月1日、3月13日与4月3日），降息次数也已达到9次。其中3月15日，央行宣布开展1000亿元的中期借贷便利（MLF）操作，期限为1年，利率为2.95%。当时，就有业内人士分析，从LPR报价机制以及此前变动规律看，预计4月20日1年期LPR报价将与MLF利率下调20个基点的幅度一致，利率为3.85%。同时，为保持房地产市场调控政策的稳定性和连续性，5年期以上LPR利率下降10个基点至4.65%。这很可能代表4月份的LPR（贷款市场报价利率），也将有20基点的降息。

12月15日，又降低了存款准备金利率。

2021年两次降准时间

第一次降准：中国人民银行决定于2021年7月15日将金融机构存款准备金率下调0.5个百分点。官方统计在这次调整后，金融机构加权平均存款准备金率为8.9%，预计将向市场释放1,0000亿的流动性，

第二次降准：中国人民银行决定于2021年12月15日下调金融机构存款准备金率0.5个百分点（不含已执行5%存款准备金率的金融机构）。本次下调后，金融机构加权平均存款准备金率为8.4%。